Barbell Workout - Routines

Optimisez vos résultats avec la meilleure application d'entraînement et d'exercice Barbell!

C'est un entraîneur personnel qui guidera vos entraînements et votre évolution physique.

En quelques minutes par jour, vous pouvez développer des muscles, perdre des plaques et rester en forme depuis la maison ou dans le gymnase.

Tous les entraînements de plaques sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness et de musculation.

Chaque exercice Barbell a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez l'exécuter correctement.

💪 Créez votre propre routine d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

Avec l'application d'entraînement et d'exercices Barbell

Perdez de la graisse abdominale, obtenez un ventre plat, une barre de chocolat et 6 abdominaux de fer. Des exercices qui aident à perdre de la graisse abdominale, à mettre en forme et à renforcer les muscles de tout le corps.

Échauffement et étirements, routines de musculation.

Chaque jour, vous avez une formation différente.

Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement s'adaptent à votre niveau.

🍎 Plans d'alimentation (régimes).

N'oubliez pas que la nourriture est très importante pour les résultats.

Grande variété de régimes personnalisés, 1400 calories, régimes riches en protéines et à faible teneur en glucides, régime cétogène, régime de 7 jours, régime d'urgence, régime sain, régime gratuit pour perdre les assiettes, régime pour perdre les assiettes, régimes personnalisés et bien plus encore.

✔️ Exercices d'outils d'application supplémentaires avec manches

◽ Calculez vos macro nutriments pour abaisser rapidement votre ventre et avoir votre tablette de chocolat. Entrez simplement vos données et vous saurez combien de calories quotidiennes vous consommez pour obtenir votre pack de six.

Informations détaillées sur les suppléments nutritionnels sportifs (protéine de lactosérum "protéine de lactosérum", créatine, BCAA, glutamine, caféine, thermogénique et bien d'autres)

◽ Calculez votre indice de graisse corporelle, entrez simplement vos données et vos données pour évaluer vos progrès

◽ Vous disposez d'un suivi mensuel de vos mesures anthropométriques.

Conseils Conseils nutritionnels, entraînement physique, nutrition d'entraînement en gymnastique, nutrition physique, ventre en une semaine, perte de graisse abdominale, abdominaux comme des rochers. Plans d'entraînement pour les hommes.

◽ Créez des rappels pour vos repas ou vos assiettes

Entraînements et exercices avec haltères

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